マタニティヨガ
安産のため、リフレッシュのためにゆっくり体を動かしましょう
第１・３金曜日 １３:３０～１４:３０
費用：当院で出産の方３００円／回 他院で出産の方５００円／回
持ち物：動きやすい恰好で
講師：飯塚仁美（助産師）
産後ヨガ
リフレッシュ、産後の体の調整に楽しみながらほぐしましょう
生後２か月頃から
第１・３金曜日 １０:００～１１:３０
費用：５００円／回
持ち物：水分 動きやすい恰好で
講師：飯塚仁美（助産師）
安産灸教室
安産のため、自分の体と向き合ってみませんか
第１・３水曜日 １０:００～１２:００
費用：初回のみ６０００円、２回目以降は無料
講師：戸部久子（西新井治療センター鍼灸師）
※安産灸の予約は戸部先生に直接お願いします
03-3859-6002／080-2075-9184
ベビーマッサージ
オイルを使って赤ちゃんをマッサージしてみませんか
生後２ヶ月から
第２・４水曜日１０:３０～１２:００
費用：初回オイル込３０００円、２回目以降１０００円／回
持ち物：バスタオル
講師：飯塚仁美（助産師）
産後骨盤エクササイズ（インスパイリング）
出産でゆがんだ骨盤を整えて、シェイプアップ
生後３か月から
第１・第３火曜日 ①１０:１５～１１:１５ ②１１:４５～１２:４５
費用：初回は体験で１０８０円 ２回目以降１５００円／回（別途専用のベルトを購入:１２９６円）
持ち物：水分 専用ベルト 動きやすい恰好で
講師：上野久己（ITSJ 認定インストラクター）
親子リトミック
音楽に合わせて親子で歌いながら楽しみましょう
生後８か月から未就園児
第１・第３木曜日 ①１０:００～１０:４５ ②１１:００～１１:４５
費用：１０００円／回
持ち物：お絵かき帳 、クレヨン、水分
講師：金刺美穂（ソプラノ歌手・子供心理カウンセラー・音楽療法カウンセラー） 吉田恵美子（ピアニスト）
乙女のコーラス隊
声を出して日頃のストレスを発散しましょう
第１・第３月曜日 １０:３０～１２:００
費用：１０００円／回
持ち物：水分
講師：金刺美穂（ソプラノ歌手）
スクラップブッキング教室
かわいい赤ちゃんとの思い出の写真を、素敵に飾ってみませんか
第２木曜日 １０:３０～１１:３０（定員４名）
費用：１２００円／回（材料費込）
持ち物：写真１～２枚
講師：松本愛（クリエイティブメモリーズ公認アルバムアドバイザー）
トイレトレーニング講座
みんなで楽しく勉強しながらトイレトレーニングの心の準備をしませんか
生後８か月過ぎのお子さんをお持ちの方
日程はお問い合わせください
費用：５００円／回
持ち物：筆記用具
講師：金子千春（助産師）
